Занятия для тех, кто хочет как можно дольше оставаться здоровым и полным жизненной энергии и сил!
Приветствую! Меня зовут Ольга. Я дипломированный преподаватель по Йоге, Цигун, медитации, растяжке, "здоровая спина". Танцам Латина и Зумба.
Китайские и Индийские оздоровительные системы, релакс и растяжки, дыхание и расслабление, успокоение нервной системы, красивая фигура, здоровый позвоночник и красивая осанка. Это уникальное практическое занятие, объединяющее контакт, душу, нежность и познание себя. Во время занятия, участники выполняют упражнения находясь в расслабленном медитативном состоянии, в этой гармонии появляется связь с телом и собственной энергией. Это вносит особую энергию и легкость в практику. Мягко и глубоко погружаемся в свою практику исследования тела и развития гибкости. Занятие становится еще более увлекательным и привлекательным. Занятие, где мир зверей, природы, тела, энергии, сочетается с миром йоги.
Занятия проводятся регулярно онлайн или лично (выезд тренера к клиенту)
Новый формат - занятия онлайн: Уже очень много людей по всему миру прямо сейчас занимаются и онлайн-тренировками.
Это легко, удобно и эффективно!
* Занимайтесь прямо сейчас у себя дома, без поездок, пробок, шума и суеты.
* Экономия времени и финансов на дорогу
* Улучшение настроения и прилив энергии!
* Появилось время - провели тренировку, прямо на кухне или в спальне.
Продолжительность занятия: 45 мин - 1 час.
Пapу cлoв o моей квалификации:
* Диплом Инструктор Цигун Официальный институт Чжун Юань Цигун - Китай.
* Диплом o проф.пеpeпoдгoтовке 575 часов — Препoдавaтель Йоги
* Диплом «Медитация и Пранаяма»
* Повышение квалификации по йога-терапия женского здоровья.